CREATINA POLVO MONOHIDRATADA FNL : POTENCIA EL RENDIMIENTO EN CADA TOMA POTE X300GR /60 PORCIONES 5GR
Creatina Monohidratada FNL: Potencia y Rendimiento Muscular
1. Definición y Descripción del Producto
La Creatina Monohidratada de Laboratorio FNL es un suplemento nutricional de alta pureza diseñado para atletas y entusiastas del fitness que buscan optimizar su desempeño físico. Es uno de los suplementos con mayor respaldo científico, actuando como una reserva secundaria de energía para ráfagas de esfuerzo intenso y breve, facilitando la regeneración de ATP (adenosín trifosfato).
2. Características del Formato
Este producto se presenta exclusivamente en formato de Polvo Micronizado. A diferencia de las cápsulas o pastillas, el polvo permite una absorción más eficiente, una dosificación personalizada y la facilidad de mezclarse con otros suplementos o bebidas sin alterar significativamente el sabor.
3. Beneficios Principales
- Aumento de Fuerza y Potencia: Mejora la capacidad de realizar esfuerzos explosivos.
- Hipertrofia Muscular: Favorece el aumento de volumen muscular mediante la hidratación celular.
- Recuperación Acelerada: Ayuda a reducir el daño muscular y la inflamación post-entrenamiento.
- Rendimiento Cognitivo: Estudios sugieren beneficios en la función cerebral y fatiga mental.
4. Modo de Uso
Se recomienda disolver una porción en 200-250 ml de agua, jugo de frutas o en tu batido de proteínas habitual. Es fundamental agitar bien hasta lograr una mezcla homogénea. Para optimizar su transporte hacia el músculo, se sugiere consumirla junto con una fuente de carbohidratos (como una fruta o bebida deportiva).
5. ¿A qué hora se recomienda su uso?
La creatina funciona por acumulación (saturación), por lo que el momento exacto no es crítico, pero para crear hábito se recomienda:
- Días de entrenamiento: Inmediatamente después del ejercicio para aprovechar la ventana metabólica.
- Días de descanso: En cualquier momento del día, preferiblemente a la misma hora para mantener los niveles de reserva estables.
6. Cantidad Recomendada
La cantidad diaria recomendada se basa en el peso corporal y las necesidades individuales. Es aconsejable seguir las instrucciones del fabricante indicadas en el envase o las recomendaciones de un profesional de la salud. La fase de carga no es estrictamente necesaria.
7. Peso y Características Físicas
- Contenido Neto: 300 gramos.
- Rendimiento: El número de porciones varía según la dosificación utilizada.
- Apariencia: Polvo fino de color blanco cristalino.
- Sabor: Neutro (Sin sabor), ideal para combinar.
- Empaque: Pote de polietileno de alta densidad (HDPE) con sello de seguridad para garantizar la frescura y pureza del contenido.
Descargo de responsabilidad: Esta información es solo para conocimiento general y no debe interpretarse como consejo médico. Siempre consulte con un profesional de la salud calificado antes de comenzar a usar cualquier suplemento dietético.
