L - TEANINA FNL 200MGX60CAP
Suplemento L-Teanina Calma Mental y Enfoque Natural
¿Buscas reducir el estrés diario sin sentir cansancio?
La L-Teanina 200 mg en formato de 60 cápsulas es el nootrópico natural ideal para quienes necesitan mantener una mente clara, relajada y altamente enfocada. Este aminoácido, extraído principalmente de las hojas del té verde (Camellia sinensis), actúa directamente sobre el sistema nervioso central, promoviendo un estado de tranquilidad activa. Descubre a continuación todas sus propiedades, beneficios y cómo incorporarlo a tu rutina diaria.
1.- Definición y descripción del producto
La L-Teanina es un aminoácido no proteico de origen natural que tiene la capacidad única de cruzar la barrera hematoencefálica. Al ingresar al cerebro, estimula la producción de ondas alfa, las cuales están asociadas directamente con los estados de relajación profunda pero con un estado de alerta mental. A diferencia de otros relajantes, la L-Teanina no produce somnolencia ni ralentiza tus capacidades cognitivas, actuando como un modulador del estrés y un excelente potenciador del foco mental.
2.- Características (Polvo, cápsula, pastilla)
Este producto se presenta en un cómodo formato de cápsulas. A diferencia del polvo suelto (que requiere dosificación manual y posee un sabor umami particular) o las pastillas compactas (que pueden contener más aglutinantes químicos), las cápsulas ofrecen:
- Dosificación exacta: Cada unidad contiene la cantidad precisa de principio activo.
- Fácil ingesta: Cápsulas suaves, generalmente de origen vegetal (celulosa), aptas para una rápida absorción digestiva.
- Sin sabor: Evitan el retrogusto del aminoácido puro en polvo.
3.- Beneficios
- Reducción del estrés y ansiedad: Disminuye de forma natural los niveles de cortisol e irritabilidad.
- Claridad y enfoque mental: Incrementa la concentración y la retención de información en tareas complejas.
- Efecto Nootrópico (Sinergia con Cafeína): Al combinarse con café, mitiga los efectos secundarios negativos de la cafeína (como el nerviosismo o la taquicardia) potenciando la agilidad mental.
- Mejora la calidad del sueño: Promueve una relajación óptima antes de dormir, permitiendo un descanso más profundo sin despertar con pesadez.
4.- Modo de uso
Se recomienda ingerir 1 cápsula al día acompañada de un vaso de agua. Para una absorción máxima y más veloz, es preferible tomarla entre comidas o con el estómago vacío. Sus efectos suelen percibirse entre los 30 y 40 minutos posteriores a su ingesta.
5.- ¿A qué hora se recomienda su uso?
La hora de consumo depende de tu objetivo principal:
- Para enfoque diario y productividad: Tómala por la mañana (idealmente junto a tu café matutino si buscas un empuje de concentración limpia).
- Para controlar la ansiedad laboral: Consúmela al mediodía, antes de tus horas de mayor carga de estrés.
- Para el descanso nocturno: Tómala entre 30 y 60 minutos antes de ir a dormir para inducir un sueño reparador.
6.- ¿Qué cantidad es recomendada?
La dosis estándar y científicamente más estudiada para adultos sanos es de 200 mg por día. En situaciones de alta exigencia mental o picos de estrés, la dosis diaria puede ajustarse hasta un rango seguro de 400 mg (equivalente a 2 cápsulas diarias distribuidas en el día), según la tolerancia individual o bajo indicación de un profesional.
7.- Peso y características físicas del producto
- Contenido neto del envase: 60 cápsulas (suficiente para un suministro de 1 a 2 meses).
- Dosis por cápsula: 200 mg de L-Teanina pura.
- Aspecto físico del envase: Frasco cilíndrico de polietileno de alta densidad (HDPE) o vidrio ámbar, diseñado con sello hermético de seguridad para proteger el producto de la humedad y la degradación por luz UV.
- Aspecto de la cápsula: Cápsulas de tamaño estándar (N° 0), transparentes o blancas, rellenas de un polvo cristalino fino de color blanco, sin olor pronunciado.
