POTASIO CITRATO FNL 100MGX90CAPS
1.- Definición y Descripción del Producto
El Citrato de Potasio es una sal potásica del ácido cítrico. Esta forma orgánica destaca por ser una de las fuentes de potasio con mayor tasa de absorción y mejor tolerancia digestiva en el cuerpo humano. Actúa como un potente alcalinizante celular y es un pilar fundamental para contrarrestar el exceso de sodio en la dieta moderna, optimizando el funcionamiento del sistema neuromuscular.
2.- Características (Polvo, Cápsula, Pastilla)
- Formato de entrega: Se presenta exclusivamente en cápsulas que contienen el mineral pulverizado en su interior.
- Ventajas del formato:
- Frente al polvo: El citrato de potasio en polvo tiene un sabor alcalino y salado muy fuerte que puede resultar desagradable. La cápsula enmascara este sabor por completo.
- Frente a la pastilla/tableta: Las cápsulas evitan el uso de aglutinantes químicos agresivos y se disuelven con mayor rapidez en el estómago, acelerando la absorción del mineral y reduciendo el riesgo de irritación local en la mucosa gástrica.
- 3.- Beneficios
- Equilibrio del Ritmo Cardíaco y Presión Arterial: Ayuda a relajar las paredes de los vasos sanguíneos y promueve la excreción del exceso de sodio, contribuyendo a mantener la presión arterial en niveles saludables.
- Prevención de Cálculos Renales: Al actuar como alcalinizante urinario, reduce la acidez en la orina. Esto ayuda a disolver y prevenir la cristalización de oxalato de calcio (piedras en los riñones).
- Función Neuromuscular y Rendimiento: Evita la debilidad muscular, la fatiga crónica y los calambres. Es clave para la transmisión de los impulsos nerviosos y la contracción muscular óptima.
- Combate la Retención de Líquidos: Actúa como un diurético natural suave, favoreciendo la eliminación de fluidos retenidos en los tejidos.
4.- Modo de Uso
- Administración: Vía oral.
- Recomendación crucial: Debe ingerirse siempre junto con los alimentos (desayuno, almuerzo o cena) y acompañado de un vaso completo de agua (mínimo 200 ml). Nunca se debe tomar con el estómago vacío para evitar molestias estomacales.
- Precaución: Las personas con insuficiencia renal o que tomen medicamentos para la presión (como IECA o ARA II) deben consultar a su médico antes de consumirlo.
5.- ¿A qué hora se recomienda su uso?
- Horario óptimo: Se recomienda repartir las tomas junto con las comidas principales (por ejemplo, una cápsula con el almuerzo y otra con la cena).
- Razón: Consumirlo con alimentos mejora drásticamente su absorción metabólica y protege el sistema digestivo. Si se busca mejorar el rendimiento deportivo, se puede incluir en la comida previa al entrenamiento.
6.- ¿Qué cantidad es recomendada?
- Consumo diario: La cantidad sugerida suele indicarse en la etiqueta del fabricante, distribuyendo las tomas con las comidas principales.
- Ajuste nutricional: Este suplemento ayuda a alcanzar los requerimientos diarios de potasio, por lo que es importante no exceder las indicaciones de la etiqueta ni las recomendaciones de un profesional de la salud.
7.- Peso y Características Físicas del Producto
- Contenido Neto: 100 gramos totales de producto.
- Presentación: Frasco plástico de alta densidad con 90 cápsulas.
- Componente interno: Polvo fino, altamente soluble.
- Cubierta: Cápsula de gelatina dura o vegetal, inodora e insípida.
- Conservación: El envase incluye un sello de inducción hermético para proteger el contenido de la humedad.